KANGATRAINING - auch im Sommer!
ist das ultimative Workout für Mamas + Babys. Das Spezielle daran ist, dass das Baby den Großteil der Zeit in seiner Tragehilfe (Tragetuch oder Babytrage) verbringt.

KANGATRAINING  ist ein vollständiges Workout, in dem sowohl ihre Herz-Kreislauf Ausdauer und Flexibilität, als auch ihre muskuläre Kapazität und Kraft verbessert werden.
Natürlich widmen wir uns auch gezielt der Becken-bodenmuskulatur, der korrekten Körperhaltung und der Bauchmuskulatur.

Mamas,  die bereits den POSTNATALEN CHECK UP beim Gynäkologen ( 6- 10 Wochen nach der Geburt) "erfolgreich bestanden" haben, sind beim Kangatraining herzlich willkommen!

Schnuppern ist nach Voranmeldng 1x gratis, nach Rücksprache Einstieg möglich.

Wann: Jeweils Dienstag 10:00 Uhr und Donnerstag 10:30 Uhr

Kosten: Kangatraining offene Klasse €15,--
8 Wochen Kurs Kangatraining  € 95,--

Anmeldung bitte direkt bei www.kinderspielzeit.at oder auf der Kangatraining Homepage.